15 mitów na temat treningu w ciąży

dyskusja Brak komentarzy

Ostatnio coraz więcej mówi się o dobroczynnym wpływie aktywności fizycznej w ciąży. Wiele klubów fitness oferuje zajęcia dla ciężarnych, również w internecie można znaleźć sporo treningów i informacji na ten temat. Myślę, że spory wpływ mają na to również spodziewające … Czytaj więcej

Czy kręgosłup w ciąży musi boleć?

dyskusja 1 komentarz

Ciąża to niby nie choroba, ale potrafi porządnie dać w kość. Bóle kręgosłupa, to jedna z najczęstszych dolegliwości uprzykrzających życie kobietom spodziewającym się dziecka. Co gorsza, dolegliwości bólowe, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, dodatkowo pogłębiają się po porodzie. Czy tak … Czytaj więcej

Nie ignoruj tych sygnałów wysyłanych przez twoje dno miednicy

dyskusja Brak komentarzy

Dzisiaj ekspresowy tekst, prawie cały w punktach. Zdałam sobie sprawę, że sporo piszę o mięśniach dna miednicy, ale, jak to na blogu, te informacje są rozproszone i może być ciężko je znaleźć. Dlatego zebrałam w jednym miejscu wszystkie symptomy, że … Czytaj więcej

Fizjoterapia w ciąży – wywiad

dyskusja Brak komentarzy

Zapraszam was dzisiaj na wywiad z Natalią Wawszczyk, fizjoterapeutką uroginekologiczną, która pracuje z kobietami w ciąży i po porodzie. Trening dla mam – Natalia, na początek opowiedz o sobie i powiedz czym się zajmujesz. Natalia Wawszczyk – Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną. … Czytaj więcej

Pęcherz nadreaktywny

dyskusja Brak komentarzy

Artykuł o wysiłkowym nietrzymaniu moczu wzbudził wasze zainteresowanie i wiele emocji. Drugą najczęstszą przyczyną problemów z kontynencją jest pęcherz nadreaktywny, który jest przyczyną nietrzymania moczu z parcia naglącego. Na czym polega nietrzymanie moczu z parcia naglącego Pęcherz nadreaktywny to schorzenie, którego … Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 8