Mogę przygotować dla ciebie indywidualny plan treningowy, który pomoże ci przejść aktywnie przez okres ciąży lub wrócić do sprawności i figury po porodzie. Jest to doskonałe rozwiązanie dla zmotywowanych i zdyscyplinowanych mam, które nie mają możliwości uczestniczenia w zajęciach lub pracy indywidualnej pod okiem trenera. Zawsze przed ułożeniem planu treningowego przeprowadzam dokładny wywiad, przez cały czas jego realizacji również jesteśmy w kontakcie. Dzięki temu masz pewność, że ćwiczenia są dobrane do twoich potrzeb i że ćwiczysz bezpiecznie.

Wybierz pakiet najlepszy dla ciebie:

Chcesz kupić plan treningowy lub masz jakieś pytania? napisz do mnie: kontakt@treningdlamam.com