Mogę przygotować dla ciebie indywidualny plan treningowy, który pomoże ci przejść aktywnie przez okres ciąży lub wrócić do sprawności i figury po porodzie. Jest to doskonałe rozwiązanie dla zmotywowanych i zdyscyplinowanych mam, które nie mają możliwości uczestniczenia w zajęciach lub pracy indywidualnej pod okiem trenera. Zawsze przed ułożeniem planu treningowego przeprowadzam dokładny wywiad, przez cały czas jego realizacji również jesteśmy w kontakcie. Dzięki temu masz pewność, że ćwiczenia są dobrane do twoich potrzeb i że ćwiczysz bezpiecznie.

Wybierz pakiet najlepszy dla ciebie:

  • Miesięczny plan treningowy + mailowy kontakt ze mną raz w tygodniu – 150 zł
  • Rozmowa przez Skype + miesięczny plan treningowy + mailowy kontakt ze mną raz w tygodniu – 200 zł

Chcesz kupić plan treningowy lub masz jakieś pytania? Napisz do mnie: kontakt@treningdlamam.com