• MATERIAŁY DO POBRANIA
  • MATERIAŁY DO POBRANIA
  • ZACZNIJ TUTAJ
  • BLOG
    • Ciąża
    • Poród
    • Połóg
    • Po porodzie
    • Mięśnie dna miednicy
    • Trening
    • Brzuch
    • Ruch naturalny
    • Zdrowe odżywianie
    • Z życia mamy
  • OFERTA
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • ZACZNIJ TUTAJ
  • BLOG
    • Ciąża
    • Poród
    • Połóg
    • Po porodzie
    • Mięśnie dna miednicy
    • Trening
    • Brzuch
    • Ruch naturalny
    • Zdrowe odżywianie
    • Z życia mamy
  • OFERTA
  • O MNIE
  • KONTAKT

mięśniednamiednicy

Jak skutecznie ćwiczyć mięśnie dna miednicy

Jak skutecznie ćwiczyć mięśnie dna miednicy

autor Kasia Wawrzycka napisany 4 listopada 2020 dyskusja Brak komentarzy

Mięśnie dna miednicy to jeden z moich ulubionych blogowych tematów. Wystarczy spojrzeć ile tekstów na ten temat popełniłam. Ja to ostatnio zrobiłam, wróciłam przy okazji do tych najstarszych. Chciałam je zaktualizować, dodać nowe informacje. Bo wiesz, cały czas się rozwijam … Czytaj więcej

Ciąża dno miednicy, mięśniednamiednicy
Kasia Wawrzycka Trening dla mam

Mam na imię Kasia. Pomagam kobietom przejść aktywnie przez okres ciąży, a potem sprawnie i szybko wrócić do formy po porodzie. Propaguję zdrowy, przyjemny, karmiący ciało ruch. Zachęcam do mądrej aktywności fizycznej i codziennego, naturalnego ruchu. Robię to wszystko w realu i online równocześnie starając się być dobrą mamą i szczęśliwą kobietą.

Pobierz moje darmowe poradniki:
Sprawdź moje kursy online:

Treningi online dla kobiet w ciąży

Kurs i plan treningowy po połogu

Platforma treningowa dla kobiet po porodzie

Szukaj na stronie

© 2021 Trening dla mam - WordPress Theme by Kadence Themes

Facebook
Ta strona korzysta z ciasteczek. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.OkDowiedz się więcej