• ZACZNIJ TUTAJ
  • BLOG
    • Ciąża
    • Poród
    • Połóg
    • Po porodzie
    • Brzuch
    • Mięśnie dna miednicy
    • Trening
    • Ruch naturalny
    • Powrót do ciała
  • DO POBRANIA
  • O MNIE
  • ZACZNIJ TUTAJ
  • BLOG
    • Ciąża
    • Poród
    • Połóg
    • Po porodzie
    • Brzuch
    • Mięśnie dna miednicy
    • Trening
    • Ruch naturalny
    • Powrót do ciała
  • DO POBRANIA
  • O MNIE
  • KURSY
  • TRENING PERSONALNY
  • KONTAKT
  • KURSY
  • TRENING PERSONALNY
  • KONTAKT

planowanie

Mały nowy rok, czyli doceń siebie

Mały nowy rok, czyli doceń siebie
autor Kasia Wawrzycka napisany 2 sierpnia 2016 dyskusja Jeden komentarz

Jak tam wasze postanowienia noworoczne? Pytam nie tylko dlatego, że ponad połowa roku już za nami i może warto zrewidować to co sobie w styczniu wymyśliłaś i zobaczyć, czy chociaż odrobinę zbliżyłaś się do celu. Pytam dlatego, że moja mam jest … Czytaj więcej

Z życia mamy motywacja, organizacja, planowanie
Jak się ogarnąć z dzieckiem, pracą, treningiem i nie zwariować?

Jak się ogarnąć z dzieckiem, pracą, treningiem i nie zwariować?
autor Kasia Wawrzycka napisany 14 czerwca 2016 dyskusja Brak komentarzy

Moja córka ma dwa lata i jak na razie nie chodzi do żłobka. Mój mąż ma pracę, która wiąże się z licznymi wyjazdami, więc często jestem z małą sama. Dopóki byłam na urlopie macierzyńskim i ogarniałam tylko ją i dom … Czytaj więcej

Z życia mamy organizacja, planowanie
Kasia Wawrzycka Trening dla mam

Mam na imię Kasia. Pomagam kobietom przejść aktywnie przez okres ciąży, a potem sprawnie i szybko wrócić do formy po porodzie. Propaguję zdrowy, przyjemny, karmiący ciało ruch. Pomagam wrócić do ciała. Zachęcam do mądrej aktywności fizycznej i codziennego, naturalnego ruchu. Robię to wszystko w realu i online równocześnie starając się być dobrą mamą i szczęśliwą kobietą.

Sprawdź moje kursy online:
Treningi online dla kobiet w ciąży
Kurs i plan treningowy po połogu
Platforma treningowa dla mam
Pobierz moje darmowe poradniki:
Szukaj:

Szukaj na stronie

© 2023 Trening dla mam - WordPress Theme by Kadence WP

Ta strona korzysta z ciasteczek. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie
OkDowiedz się więcej
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT