Zapytałam kiedyś na moim fanpage’u na Facebook’u co jest trudniejsze – regularne treningi czy zdrowa dieta. Bezapelacyjnie „wygrała” dieta. Rozumiem to doskonale, bo u mnie jest podobnie. Znalezienie czasu i motywacji do treningu nie jest dla mnie problemem, ale zdrowe … Czytaj więcej
Motywacyjne i fitnessowe strony na Facebooku wyrastają teraz jak grzyby po deszczu. Nic dziwnego, facebook jest platformą, dzięki której każdy może pokazać światu co robi i lubi. Czasem jednak w tym tłumie trudno wyłowić naprawdę wartościowe treści. Dlatego postanowiłam zrobić … Czytaj więcej
Jedną z rzeczy, na które ciężko jest mi znaleźć czas, od kiedy urodziłam dziecko jest czytanie książek. Tych rzeczy jest oczywiście bardzo wiele, ale czytania brakuje mi chyba najbardziej. Kiedyś czytałam pasjami, po kilka książek równocześnie, wychodziło tego nawet 100 … Czytaj więcej