Skandalicznie długa przerwa się zrobiła na blogu. A wszystko przez poród i tego słodkiego chłopaka 🙂 Dla mnie poród to bardzo intensywne doświadczenie. Pomyślałam więc, że podzielenie się historią mojego drugiego porodu to również dobry sposób na powrót do regularnego … Czytaj więcej
Coraz więcej mówi się ostatnio o naturalnych porodach. O tym jak wesprzeć kobietę w czasie porodu, jak pomóc jej odnaleźć w sobie siłę do wykonania tego niezwykłego zadania rozmawiam dzisiaj z Asią Kozakiewicz – doulą. Wiele kobiet nie wie kim jest … Czytaj więcej
Zapraszam was dzisiaj na wywiad z Hanią Kamińską, ze szkoły rodzenia Babyboom. Miałyśmy rozmawiać o tym czego można się dowiedzieć w szkole rodzenia i dlaczego warto do niej pójść. Ale wyszła nam w dużej mierze rozmowa o wierze w siebie, … Czytaj więcej
Mój tekst na temat porodu z ochroną krocza wywołał sporo emocji – bardzo wam dziękuję za wszystkie komentarze i dzielenie się swoimi doświadczeniami. Spotkałam się również z zarzutem, że przedstawiłam temat zbyt jednostronnie, nie pokazując odcieni szarości. Pisałam wprawdzie, że w … Czytaj więcej
Wiele mam pyta o to jakie ćwiczenia wykonywać w ciąży. Trening dla mam powstał między innymi po to, żeby promować aktywność fizyczną w ciąży. O tym jakie korzyści dla ciężarnej i dla dziecka dają ćwiczenia w ciąży oraz jakie są … Czytaj więcej
Mój poród był dość szybki, a już druga faza, wręcz ekspresowa. Od momentu kiedy położna powiedziała, że jest pełne rozwarcie i „będziemy rodzić” do pojawienia się na świecie Karoliny minęło 15 minut. Byłam tym w równym stopniu zaskoczona co zachwycona. … Czytaj więcej
Dlaczego z uporem maniaka namawiam kobiety w ciąży do aktywności fizycznej? W moim życiu zawodowym mam dwie obsesje – mięśnie dna miednicy i aktywność fizyczna kobiet w ciąży. Gdy tylko ktoś chce mnie słuchać, w sumie gdy nie chce często … Czytaj więcej